En månad till jul

 
Viktuppdatering
Veckans viktförändring -0,7 kg
Nuvarande vikt 77,0 kg
Total viktförändring -31 kg
 
 
...Nilla...

Kontroll efter kontroll

 
Känns som om jag kan införskaffa mig ett klippkort på sjukhuset, eller kanske jag kan få ett skåp som jag kan ställ inneskor i.
 
I förra veckan blev jag kallad till att ta cellförändringsprov på livmodertappen. Nästa vecka ska jag till hjärtmottagningen för en kontroll, samma dag ska jag till öronmottagningen för en koll och igår kom en kallelse på mammografi.........
 
Kan det bli någon mera koll sedan?
Jag kan nog räkna mig som kollad efter det va?
 
...Nilla...

Hups, första bakslaget

 
Veckans viktuppdatering blev ett plus!!
Ett plus på 0,4 kg.
 
Ingen fara på taket, kanske har jag fått några tyngre muskler ;)
 
...Nilla...

Jag är låg!

 
 
Viktuppdatering
Veckans viktförändring -0,5 kg
Nuvarande vikt 77,3 kg
Total viktförändring -30,7 kg
 
 
...Nilla...

Inte ett gram och PT sjuk

 
Vågen stod på samma som förra veckan 77,8 kg.
 
I morse fick jag ett meddelande från min PT om att hon var sjuk och var tvungen att avboka.
 
Synd om henne som är sjuk och tråkigt för mig som ville köra hårt och få råd och hjälp men jag körde ändå så mycket som jag kunde utan henne.
 
Gick ändå ganska bra och plankan klarade jag en hel minut på första 40 sekunder på andra och 30 sekunder på tredje. Sprang lite på löpandet men har drabbas av skoskav så jag tog bara tio minuter.
 
...Nilla...

November blir en träningsmånad är tanken

 
 
Startat upp månaden med ett spinningpass och ett corepass.
Måndag blir det PT-tid igen, tummen upp!
Onsdag Walkingpass och lördag spinning och core.
 
Vi får väl se om planen håller och om kroppen orkar.
 
...Nilla...

RSS 2.0