Måndag
God morgon
Visst är det en god morgon å'ena sidan.Sovit gott och nu varit ute på en morgonpromend med stavarna i 30 minuter. Lovar att det blir varmt idag för det var redan 20 grader här i centrala Nyköping.
Den andra sidan är vad vågen säger!!!!!! Jag har nu ett plus på 2,5 kilo av de nio jag gått ner!!!!! Inte okey och nu får det vara nog.
Om två veckor ska jag på kryssning och tills dess ska dessa två bort. Bara nu halsen inte krånglar igen för om den krånglar och jag tränar börjar hjärat krångla och med det krånglar även hjärnan och jag törs inte röra på mig alls.
Äter nu frukost som består av två deciliter fruktsallad, 2 kokta ägg och cirka 50 gram ost. Allt enligt ISO-dieten.
Det blir igen träning idag efesom jag dels jobbar länge och för att kroppen ska få lite mera vila med tanke på halsen, hjärtat och hjärnan.
Hörs säkert ikväll.
Nilal
Visst är det en god morgon å'ena sidan.Sovit gott och nu varit ute på en morgonpromend med stavarna i 30 minuter. Lovar att det blir varmt idag för det var redan 20 grader här i centrala Nyköping.
Den andra sidan är vad vågen säger!!!!!! Jag har nu ett plus på 2,5 kilo av de nio jag gått ner!!!!! Inte okey och nu får det vara nog.
Om två veckor ska jag på kryssning och tills dess ska dessa två bort. Bara nu halsen inte krånglar igen för om den krånglar och jag tränar börjar hjärat krångla och med det krånglar även hjärnan och jag törs inte röra på mig alls.
Äter nu frukost som består av två deciliter fruktsallad, 2 kokta ägg och cirka 50 gram ost. Allt enligt ISO-dieten.
Det blir igen träning idag efesom jag dels jobbar länge och för att kroppen ska få lite mera vila med tanke på halsen, hjärtat och hjärnan.
Hörs säkert ikväll.
Nilal
Kommentarer
Postat av: Veronica
Välkommen till bloggträsket Älskade moster!
Tror min blogg får ta semester... Är inne i en fintväder-sommar-frossa!
Skit oxå.
Kram på dej!
Trackback
