Ont,ont,ont
Hahaha, springa i vinterkängor är ingen bra idé.
Igår när jag var ute och gick fick jag för mig att prova på lite jogging, bara för att se ur det känns.
Oh det kändes bra, riktigt bra men sprang bara ungefär en halv kilometer eftersom jag har haft lite känningar på baksidan av låret.
För att min kropp jag ska hålla utan skador har maken min tänkt ge mig lite zonterapi. Ojoj vad han hittade blockeringar som behöver jobbas med.
Idag sken solen och jag avbokade spinningen för att istället lägga tid på att ta en promenad idag också. Det var inte meningen att jogga men jag kunde inte låta bra......galet och i samma vinterkängor. Nu ikväll kan jag knappt gå. Ner för trapporna till tvättmaskinen var det riktig besvärligt.
Har sedan gjort fyra matlådor med Carbonara och en paj som räcker till sex portioner. Bra att ha en del att ta till när jag nu räknar points.
Veckan som kommer hinns inte så mycket träning med (jobbet inkräktar på mitt privatliv).
....Nilla...
Kommentarer
Trackback
