axelsmormor

 

Vaknade tidigt, straxt efter klockan fem och känner att jag sovit klart :)

 

Laddar inför dagens Loppis och hoppas på att mycket av grejerna försvinner, vi får dessutom in mera idag.

 

Till kvällen, om det inte är för varmt , ska jag ta en joggingtur igen, det är bara två veckor kvar till Stadsloppet så träna behövs. Tog en tur i torsdags och provade på hur det känndes efter nya inställningen på pacemakern. Det gick riktigt bra och jag ökade på hastigheten lite, visserligen bra lite men läkaren tyckte jag skulle ta det lite lugnt nu i början. När det är varmt ska jag inte heller vara för aktiv men det ska väl ingen?

 

Läkaren frågade också vad jag har för målvikt men jag vet inte alls, vill bara må bra och känna mig bekväm i min kropp. 

 

Jo, jag skulle vilja ha en personlig tränare, en som var specialist på mig. Den skulle behöva veta en massa om mitt hjärtfel, förstå min medicinering, ta hänsyn till min ålder o.s.v. hjälpa mig att sätta upp mål och att tjajta till vissa kroppsdelar. Var hittar jag en sådan till en inte allt för stor peng?

 

...Nilla...