104/150 Rastlösheten sliter
Känner framstegen lite varje dag. Kan belasta helt tycker jag nog men själva stelheten i leden är den jag måste träna bort. Lite värk på eftermiddagar och kväll men den är hanterbar.
Idag körde jag bilen själv till jobbet och även hem, gick hur bra som helst.
Gogglade på min trimalleolär luxerad fotledsskada och det blev jag inte direkt gladare av. Hittade att 10% av de som råkat ut för det hade bestående men..... men jag hör till de andra 90%, eller hur?
Nästa vecka blir det simbassäng, tänker köpa ett tio kort i morgon via Hälsoportalen, eventuellt blir det även spinning.
...Nilla...
Kommentarer
Trackback
