112/150

Simmat och yogat.


Var på Centralbadet och simmade 700 meter idag, tänker att jag utökar lite varje gång men när jag är uppe i 1000 meter får det räcka faktiskt, blir för långtråkigt.

En halvtimmes yoga och rörligheten i foten blir bättre men musklerna skakade i benen, tar tid att få tillbaka muskelmassan.

...Nilla...


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0