112/150
Simmat och yogat.
Var på Centralbadet och simmade 700 meter idag, tänker att jag utökar lite varje gång men när jag är uppe i 1000 meter får det räcka faktiskt, blir för långtråkigt.
En halvtimmes yoga och rörligheten i foten blir bättre men musklerna skakade i benen, tar tid att få tillbaka muskelmassan.
...Nilla...
Kommentarer
Trackback