axelsmormor

 

5/150

Började dagen md kaffe i sängen och kände hur stel jag var efter gårdagens joggingtur. 

Lösningen på kroppslig stelhet heter YOGA.

 

Upp i yogaställningar i 30 minuter och nu känns det bättre, nu tar vi tag i dagen.

 

...Nilla...