70 och 71
70/150 militärträning och 71/150 jogging 5,6 kilometer.
Måste öka på joggingen med lite längre för varje gång eftersom loppet som jag ska vara med i är 13 kilometers löpning.
Men den sträckan jag tog idag kändes helt okey och att utöka ser jag egentligen inga problem med bara jag har tid.
Nästa helg åker jag till Polen på en liten tur och då blir det ingen träning
...Nilla...
Kommentarer
Trackback
