Spinninggraf

(null)


Bilden visar hur spinningpasset är upplagt som jag går på onsdagar. Färgerna som ligger vågrätt visar jobbighetsgraden i puls. Rött börjar på 90 % av maxpuls, svinjobbigt kan jag lova och att hålla fokus och fortsätta trampa när det bara spränger i kroppen krävs envishet av hög rang. Tänkte att jag skulle börja på lite Corepass också men tar det efter nyår, blir för mycket inbokat.

...Nilla...

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0