Fyra dagars vila nu
Eftersom jag ska på After Work i morgon blir det nu lite träningsvila, det behövs få in lite återhämtning nu.
Att dricka minrödbetsdrink ger bra resultat tror jag. Kändes som jag kunde köra lite hårdare idag på spinningen. Men den är lite omständig och det är mycket som ska fås ihop innan jobbet.
Veckas träningspass har varit så här:
Måndag gym 1750/12=146 kronor
Tisdag rodd 1750/13=135
Onsdag spinning 1750/14=125
...Nilla...
Kommentarer
Trackback
